Archivo por autor

Irascibilidad, rabia y enfado, instituto de psicología

La ira, la rabia o el enfado son emociones naturales y necesarias para el ser humano. La sensación incómoda que producen precipita en ocasiones cambios. Es decir, si algo que vivimos está produciendo un enfado es muy probable que busquemos la manera de subsanar o de cambiar el efecto que nos lo produjo. Si al [...]

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¿Cuándo puede ser bueno ir a un psicólogo?

Para ir a la consulta de un psicólogo no es necesario que haya un problema insalvable, o un sentimiento de malestar insoportable. Los   psicólogos clínicos de Madrid trabajan con las patologías propias de la salud mental, pero también dentro de sus tareas diarias está la de favorecer la toma de decisiones y el entrenamiento [...]

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Cómo elegir una terapia psicológica

La elección de un psicólogo es una decisión importante, y hay una serie de factores que se  pueden tener en cuenta. En ciudades como Madrid, existen muchos psicólogos, si quiere la ayuda de uno de ellos puede tener en cuenta los siguientes aspectos para elegirlo: Dónde buscar: Una forma fácil es simplemente abrir el directorio profesional [...]

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¿Soy capaz de enfadarme?

Los conflictos en las relaciones sociales son a menudo una fuente de malestar. Aunque no se produzcan conflictos abiertos con otras personas, la posibilidad de poder crearlos, la amenaza de que puedan producirse influyen en la manera en la que nos relacionamos, en la autoestima, y en definitiva en la calidad de vida que tenemos. [...]

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La crisis y el estrés laboral

La difícil situación económica que estamos atravesando y la gran tasa de desempleo existente está teniendo una incidencia importante tanto en el estado de ánimo de muchas personas como en su nivel de estrés. Si nos centramos en un problema derivado de la actividad laboral como puede ser el estrés laboral esta influencia es si [...]

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Conceptos psicología clínica -breve glosario-

Gabinete de Psicologia Clínica, Madrid Ansiedad. La ansiedad cuando se cronifica es una sensación de productora de gran malestar. Puede ir desde la preocupación hasta el trastorno de ansiedad. Es normal experimentar ansiedad sobre ante un examen o una entrevista de trabajo. La ansiedad es el síntoma principa en los trastornos de pánico, en las fobias, en [...]

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